Hur man fixar ett förhållande: 15 enkla sätt att rädda en kämpande relation

Grattis om du är överhuvudtaget kär i någon! Känslan som kommer med att älska någon involverar både fysisk och mental energi. Även om ni båda inte behöver agera på samma sätt, bör er kärlek och tillit vara ömsesidigt. Men när utmaningar uppstår kan du inte lämna ditt förhållande till chanser, därför desto större anledning bör du veta hur man fixar ett förhållande.

Att förstå vad man ska göra och hur man fixar ett förhållande som faller sönder är avgörande om du fortfarande ser en framtid med din partner. Även om du tror att din partner har alla fel, är det viktigt att åtgärda affären aktivt. Att skicka ett meddelande för att fixa ett trasigt förhållande eller att ta sig tid att prata ut kan bara vara allt som behövs istället för att peka finger.

Hur kan jag få mitt förhållande att fungera igen?

Det finns flera sätt du kan styra ditt band tillbaka på rätt spår. Om du tycker att det har erbjudit mer positiv än negativ energi, så är det värt att rädda. Här är några steg för hur du åtgärdar ett misslyckat förhållande:

1. Erkänn att förhållandet behöver fixas

Vanligtvis är det första steget och kanske det svåraste steget att erkänna att ett förhållande misslyckas. Det är inte lätt eftersom de flesta inte har råd att vara ärliga mot sig själva. Men när du erkänner dina fel ger du en chans att identifiera och förbättra problemen.

2. Kommunikation

Rollen av kommunikation i ett förhållande kan inte överbetonas. Efter att ha erkänt sprickorna i affären måste partners prata med varandra om hur de kom dit, vilken roll var och en av dem spelade och varför affären fortfarande är värdefull för dem.

3. Förlåtelse

Oavsett om det är en eller båda partnerna som är skyldiga, måste de lär dig att förlåta varandra och var redo att göra bättre. Men då måste förlåtelsen vara uppriktig; partners måste släppa taget och aldrig komma ihåg händelsen igen. Även om det kan vara utmanande, genom avsiktliga handlingar, kan de utveckla vanan.

4. Kompromissa

Att vara en självsäker partner är avgörande i en affär, men kompromisser och låta din partner vinna kan vara avgörande i vissa situationer. Låt dem ha sin vilja med vissa saker så länge det inte skadar dig.

5. Avstå från handlingar som skadar affären

Ibland gör älskare saker omedvetet och kanske aldrig får reda på hur det skadar affären. När du väl är medveten om vad din partner ogillar, är det bara vettigt att sluta göra det. Detta steg är också viktigt för alla som letar efter hur man fixar ett giftigt förhållande.

6. Definiera vad relationen betyder för dig

Du måste vara ärlig om vad du hoppas uppnå med affären och om din partner kan bidra till detta mål.

7. Försök inte att ha kontroll

Att vara i en affär är ett partnerskap. Om du alltid känner ett behov av att vara den rätte i varje samtal, måste något förändras.

8. Utvärdera vad du erbjuder

Detta är viktigt om du vill veta hur man fixar ett ensidigt förhållande. A ensidig affär får en part att känna att de ger mer än sin motsvarighet. Även om detta kan vara demotiverande, kan partners vidta proaktiva åtgärder för att övervinna det. I ett nötskal måste de vara villiga att ge och ta emot en tillfredsställande mängd kärlek och uppmärksamhet.

9. Undvik jämförelsespelet

Ibland är det svårt att berätta för din partner att du tror att du ger mer för att upprätthålla affären på grund av vad du ser i andra relationer. Till exempel, om du är med en giftig partner, kan de säga att du är för krävande eller självisk.

Även om du bör undvika att jämföra din partner med andra, måste du uppskatta deras unika karaktär. Detta betyder dock inte att du inte ska uppmuntra dem att göra bättre ifrån sig när du känner behov.

Läs också

25 bästa sextips för nya relationer

10. Fokusera på de positiva sidorna

Oavsett hur dålig en partner kan vara, finns det något bra med dem värt att uppskatta. När mer uppmärksamhet ägnas de goda aspekterna än deras negativa aspekter, påverkar det hur partners ser och reagerar på problem.

11. Utöva tålamod

Tålamod är en viktig dygd som en person kan använda för att vinna vem som helst, oavsett hur hård de ser ut. Även om det kan ta tid att få saker att fungera bättre, krävs tålamod under hela processen. Kom ihåg att det tar tid att ändra dåliga vanor, och det kommer att ta tid att vända det som har gått fel.

Hur man fixar ett förhållande som du förstört

De flesta affärer har sina prövande tider. Detta kan bero på oundvikliga fall där en partner måste flytta någonstans längre på grund av arbete. Ibland är det bara en effekt av bristande kommunikation som har varit oadresserad för länge. Oavsett vad som kan ha orsakat problemet, behöver du inte må dåligt; här är några steg du kanske vill överväga att ta:

1. Glöm det förflutna

När du erkänner din roll i misslyckandet i ditt förhållande är det dags att gå vidare. Det är ingen idé att uppehålla sig vid de fel du har gjort. Sträva istället efter att bli en bättre person och visa din partner att du kommer att göra allt för att få tillbaka deras förtroende och kärlek.

2. Sluta skylla på och börja binda

Det är lätt att peka anklagande fingrar åt den andre personen i en affär. Men tyvärr kan detta få dem att gå fram och tillbaka utan att ge några lösningar på problemet. Istället bör partnerna ta sig tid att lyssna och förstå varandra. Detta ger fler möjligheter till en lösning.

3. Var engagerad

När du har tackat ja till att arbeta för att bli en bättre människa för fackets skull måste du engagera dig i det. Att gå tillbaka för att göra sakerna som förstörde affären kommer med största sannolikhet att leda till en total brist på förtroende så småningom.

4. Var villig att söka hjälp utifrån

Vare sig från en äktenskap terapeut eller en pålitlig och opartisk tredje part, kan du gå med din partner eller göra det ensam. Men, du vet, ibland är det bästa sättet att se dig själv genom andra människors ögon.

Hur vet du när ett förhållande verkligen är över?

Ibland, efter flera försök att fixa en trasig relation, kan det vara bäst att släppa det. Först måste du dock vara säker på att du har gjort ditt bästa för att fixa ett skadat förhållande innan du går vidare. Några av de mest tydliga tecken av en oåterkallelig affär inkluderar:

• Kontinuerliga bråk
• Ständig känsla av stress
• Kärlek till en annan person istället för din partner
• Önskan att dela viktiga nyheter med andra människor istället för din partner
• Oärlighet och misstro

Att veta hur man fixar ett förhållande är bara en del av processen; att vidta resultatorienterade åtgärder är avgörande. Listan över hur man fixar en trasig relation är outtömlig och beror på faktorer, inklusive orsak, verkan och viljan att få det att fungera igen.

Att lära sig säga att du är ledsen är ett av sätten att hålla igång ditt förhållande. Intressant, Yen.com.gh delade nyligen några vackra och känslomässiga Jag älskar dig meddelanden att få din flickvän att veta att du älskar henne trots missförståndet.

Korta meddelanden om kärlek och tillgivenhet hjälper till att utveckla relationen och stärka bandet mellan älskare. Meddelandet på en rad visar långt i att du bryr dig.