Hur man övervinner lust

Lust är en stark sexuell lust mot någon. Enligt den kristna boken, (Matt 5:28), begår den som ens ser på en kvinna med lustfyllda ögon äktenskapsbrott i sitt hjärta. Vissa människor som har varit i denna situation tenderar att undra vad de kan göra för att övervinna den. Här är några tips på hur du kan övervinna lusten.

Läs igenom den här artikeln och få några lösningar på denna lustvana. Du kan också vara till hjälp för en vän eller släkting som försöker så hårt att befria sig från lust

Hur man övervinner lustens ande

Kom ihåg att lust är en vana och det får konsekvenser. Om du finner dig själv sexuellt attraherad av någon slumpmässig person på din väg, måste du tillämpa nedanstående sätt för att övervinna det lustfyllda beteendet.

1. Ta itu med det som orsakar lust hos dig

Efter att ha accepterat att du inte kan kontrollera att vara lustfull är det väldigt viktigt att gräva djupt i vad som orsakar det. Om du misslyckas med detta kommer vanan att fortsätta att förstöra dig. Bibeln säger om hur man kan övervinna lustens ande, i Jobs bok 31:11-12,

'Ty lust är en skamlig synd, ett brott som borde straffas. Det är en förödande eld som förstör åt helvete. Den skulle utplåna allt jag äger.'

2. Investera i extra läroplansaktiviteter

Om du undrar över vad du ska göra för att övervinna lusten, skulle det vara lättare att hitta kul på andra områden och undvika platser, handlingar eller saker som återupplivar den. Några av de saker du kan engagera dig i för att övervinna lusten är; titta på pedagogiska dokumentärer, omfamna motiverande böcker; fokusera på din karriär, vara religiös bland andra. Sanningen är att alla religioner och sekter är emot vanan. Kom ihåg att detta beteende kan hamna i fängelse.

3. Att undvika lustfyllda vänner

Sanningen är att även om du lyckas undvika orsakerna till lusten och ändå behålla dina lustfyllda vänner, kommer vanan att finnas kvar. Den personen kommer att fortsätta berätta sina sexuella berättelser, de kommer också att fortsätta påpeka hur det och det är 'hett', de kommer också att dela pornografiklipp bland annat, vilket kommer att återuppliva vanan. Detta kan vara möjligt om du delar din längtan efter transformation med dem och varnar dem för lustfyllda aktiviteter. Det här är ett väldigt tufft steg, om du inte har råd att förlora några vänner då kommer du inte att lyckas.

4. Undvika droger

Speciellt droger, alkohol påverkar hjärnans funktioner. Detta innebär att de kan stå på din väg för att övervinna lusten efter någon. Men istället för att ta alkohol kan du besöka din favoritbar eller klubb och be om en läsk. Du måste leva nykter om att ta droger är kärnorsaken till din lustfyllda vana.

5. Distrahera dig själv varje gång du känner dig lustfull

Tillåt dig inte att bli borttagen när du ser någon och börjar bli lustfylld. Det finns saker du kan göra som hjälper dig att distrahera dig från den känslan. Tänk på andra saker eller till och med gå bort från situationer som gör dig lustfylld.

6. Planera på andra hälsosammare sätt att interagera

Håll alltid ögonkontakt medan du pratar med människor som gör dig lustfylld för att fokusera på dina diskussioner och undvika att titta på vad som sexuellt lockar dig till dem. Till exempel; om hennes höfter retar upp dig, undvik alltid att titta på dem när de är tillsammans.

• Kom ihåg att alltid hålla ett hälsosamt avstånd när du är med dem och undvik att vara känslig.
• Undvik att träffa dem på privata platser. Om möjligt, umgås i grupper för att undvika att interagera nära med dem. På samma sätt, undvik alltid att delta i aktiviteter som kan kräva att spendera mer tid med dem.
• Om du inte är gift och känner dig sexuellt attraherad av en person, då är det en lämplig tidpunkt för dig att närma dig din partner för äktenskap. Om du inte är i något förhållande och det händer att personen som upphetsar dig sexuellt också är singel, kan du be dem om ett förhållande. Om de gör motstånd, oroa dig inte. Bli positiv och hitta rätt person att slå sig ner med. Följaktligen, om personen som får dig att längta efter dem är gift, insistera inte på dem, försök att träffa sin partner och interagera med dem. Detta kommer att få dig att acceptera och gå vidare.

7. Intervention

Har du testat alla ovanstående tips och fortfarande känner dig lustfull? Är du fortfarande i en kamp om att övervinna lustfyllda tankar, oroa dig inte; du kan fortfarande övervinna detta genom att;

• Fokus på religiösa frågor; läsa dina religiösa böcker, be till Gud om ingripande eller till och med dela dina erfarenheter till din andliga rådgivare om hjälp.
• Slutresultatet av lust är sexuellt umgänge. Närhelst du längtar efter en slumpmässig person, föreställ dig att du får sexuella sjukdomar och infektioner som HIV/AIDS, gonorré och syfilis, bland annat av dem. Förutom det borde en ung flicka visualisera att hon får en oönskad graviditet. Om du är gift, tänk på att skaffa ett barn utom äktenskapet. Gå djupare på hur det skulle påverka din familj. Kommer du att fortsätta efter det?

LÄS ÄVEN: Populär reporter lämnar män som dör av lust

Sammanfattningsvis bör människor som kämpar med att övervinna lust först acceptera sin lustfyllda status för att lyckas. Det är uppenbart, innan vanan är extrem; du kommer att ha hört ett uttalande från en vän, familjemedlem eller en person du attraheras av, angående ditt promiskuösa beteende. Ingen skulle vara nöjd när de förknippas med sådana vanor. Så, ignorera inte uttalandet, tillämpa ovanstående riktlinjer för hur du övervinner lusten och förr eller senare kommer du att klara dig.